In 5 Schritten zum Ziel –So geht’s

In diesem Beitrag möchte ich euch meine fünf Schritte zeigen, wie ihr euer Ziel erreicht! Viel Spaß beim Lesen!Schritt Nr. 1: Hab einen Traum und glaube dran!

Kein Ziel kann erreicht werden, wenn ihr nicht daran glaubt. Egal, ob es im Beruf ist, im Privatleben oder ob ihr euer Fitnesslevel steigern möchtet. Ihr müsst an euch glauben. Wenn ihr kein Vertrauen in euch selber habt, wer soll es sonst haben?

Schritt Nr. 2: Dein Warum muss stark sein

Warum wollt ihr das? Warum ausgerechnet dieses Ziel? Wenn ihr starke Gründe habt, die euch über einen langen Zeitraum tragen werden, werdet euer Ziel erreichen, euer Durchhaltevermögen behalten und euren inneren Schweinehund besiegen!

Schritt Nr. 3: Habe Zwischenziele

Das große Ziel ist 20kg abnehmen? Ein Zwischenziel können 5kg oder 10 kg sein. Wichtig ist, dass ihr nicht nur das ganz große Ziel vor Augen habt, sondern auch kleine Ziele feiert, die euch helfen, das große Vorhaben zu erreichen!

Schritt Nr. 4: Habe Deadlines oder habe ein messbares Ziel

Vielleicht kennt ihr es aus der Wirtschaft: Ein Ziel muss immer messbar sein. Das heißt, es muss eine Deadline geben, bis wann das Ziel erreicht werden sein soll oder es muss eine Zahl her. Du möchtest 20kg in 6 Monaten abnehmen? Dann ist dein Datum deine Deadline! Schreibe dir die Deadline auf und habe sie immer vor Augen, wenn der innere Schweinehund mal wieder da ist.

Schritt Nr. 5: Dokumentiere deine Erfolge und habe einen Plan

Wenn du abnehmen möchtest, ist es wichtig, dass du weißt, wann und wie du dein Ziel erreichen möchtest. Mache dir einen Plan, mit Punkten, die zu deinem gewünschten Ergebnis führen. Dokumenteire deine Ergebnisse. So hast du immer einen perfekten Überblick!

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So meine Lieben, jetzt habe ich aber noch eine Frage: Was sind eure Ziele und wie erreicht ihr sie? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen!